Anledningen till att Mia Wik valde att börja studera på Hälsopedagogprogrammet* var ambitionen att vilja hjälpa människor att förändra sin livsstil.
- Med både kost, näring och träning vill jag bidra till att fler mår bra.
Mia hade tidigare gått kurser inom fysiologi, hälsopedagogik, kost och fysisk aktivitet som medicin vid Karolinska Institutet och Stockholms universitet. När hon fick information om Hälsopedagogprogrammet kände hon att det var en utbildning för henne. Hon sökte, men då hon missade ett samtal från GIH blev hon orolig att möjligheten hade flugit förbi.
– Jag trodde jag hade missat chansen att komma in, men när jag ringde högskolan meddelade de att det fortfarande fanns en möjlighet. Jag blev såklart jätteglad och begav mig samma dag till GIH.
Trots att det hade gått en vecka in på terminen kom Mia in på sista reservplatsen och insåg inte vilken tur hon hade haft förrän efteråt.
– Jag kom snabbt in i klassen trots att de redan haft de inledande sammanhållningsövningarna. Det är en tajt klass och vi har en bra sammanhållning.
"Panertanter" som ger hopp
Sedan 2005 bedriver GIH Hälsoprojektet som vänder sig till personer äldre än 65 år. Det är ett forsknings- och utvecklingsprojekt där deltagarna får träna kostnadsfritt och genomföra hälsotester tillsammans med studenterna. Mia ansvarar för att träna seniorerna en dag i veckan med två pass i styrketräning och en gruppträning.
– Jag har valt att kalla vissa seniorer för pantertanter för de är verkligen helt otroliga! De har en sådan energi, är sociala och aktiva. En av dem är 82 år, har bra hållning, är mån om sitt utseende och har alltid läppstift. Att träna dem ger mig hopp om framtiden.
Täcker kunskapsluckor
Fördelen med Hälsopedagogprogrammet, enligt Mia, är att utbildningen täcker upp en lucka inom friskvården som behövs.
– Här gäller det att förhindra och att arbeta preventivt med hälsa och fysisk aktivitet för att motverka och lindra livsstilssjukdomar. Nackdelen är att det inte är säkert att det finns arbetstillfällen, men det gör det mer spännande och här gäller det att vara kreativ!
*Hälsopedagogprogrammet har bytt namn och heter numera Hälsopromotionsprogrammet