• Gå till sidans innehåll
  • Logga in
  • Translate
  • In English
  • Press
  • Webbkarta
  • Kontakt
Till Startsidan - Gymnastik och idrottshögskolan GIH-logotype Till Startsidan
Sök
  • Startsida
  • Utbildning
  • Forskning
  • Samverkan
  • Om GIH
  • Bibliotek
Ok
Samverkan
  • Evenemang vid GIH
  • Filmer om samverkan
  • GIH Almedalen
  • GIH Innovation
  • GIH-podden
  • Idrotts- och hälsokonventet
  • Populärvetenskapliga böcker
  • Riksidrottsuniversitet Stockholm
  • Samverkan och uppdrag
  • Stöd GIH
  • Träning och hälsoprojekt
    • Fri träning
    • Friskvårdslotsning
      • Fått FaR
      • Förskrivare FaR
    • Handikappidrottsföreningen
    • Hälsoprojektet
  • Träningsupplägg
  • Öppna föreläsningar
Du är här:
  1. Startsida
  2. Samverkan
  3. Träning och hälsoprojekt
  4. Friskvårdslotsning
  5. Fått FaR

Du som fått FaR

Du har fått ett recept på fysisk aktivitet, ett FaR®, utskrivet av din vårdgivare. Om du har fått ett FaR är det en del av din behandling som kompletterar eller ersätter vissa läkemedel.

Regelbunden fysisk aktivitet, såväl i vardagen som mer planerad "träning", kan både förebygga och behandla sjukdom.

Du har nu möjlighet att via din vårdgivare erbjudas vägledning och stöd för det FaR du fått, på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i Stockholm.

  • Friskvårdslotsarna är hälsopedagogstudenter eller fysioterapeuter vid GIH, som får handledning av erfarna lärare, fysiologer och läkare.
  • Om du vill, kan du via din vårdgivare se till att en friskvårdslots får möjlighet att kontakta dig.
  • Vid besöket på lotsmottagningen på GIH får du hjälp att gå igenom vad det står i ditt FaR och du får stöd och vägledning till att följa det.
  • Telefonuppföljning sker efter 1, 3 och 6 månader. Denna uppföljning är till för att erbjuda vidare vägledning och stöd till dig om du behöver det.
  • Lotsningen på GIH kostar inte något.
  • Om du däremot väljer att vara med i någon aktivitet hos friskvårds- och idrottsaktörer, betalar du själv din träning.
  • Du kan när som helst avbryta stödet från friskvårdslotsen.

För mer information kring lotsningen på GIH, se Information till dig som fått FaR.

Har du några frågor, kontakta våra ansvariga lotsar via lotsmottagningen@gih.se

Vill du läsa mer om FaR?

1177 Vårdguiden

Stockholms FaR-ledarnätverk  Här kan du hitta en del av utbudet av friskvårds- och idrottsaktörer i Stockholms län som erbjuder FaR-anpassade aktiviteter

  • Innehållsansvarig: Sofie Kierkegaard
  • Senast uppdaterad av: Sofie Kierkegaard 2019-04-25

Lotskontakt

Ansvariga lotsar är hälsopedagogerna:
Cassandra Spoonberg och Sara Petersson

E-post: lotsmottagningen@gih.se
Telefon: 08-120 537 67

  • Huvudansvarig:
    Elin Ekblom-Bak (länk)

Copyright © 2022

Gymnastik- och idrottshögskolan,
Lidingövägen 1, vid Stockholm Stadion
08-120 537 00  

  • Om webbplatsen
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Mejla registrator
  • Kontakta oss
  • Nödsituationer
  • GIH på Facebook
  • GIH på Instagram
  • GIH på LinkedIn
  • GIH på YouTube