GIH-aktuellt

Tillhör du den grupp som sitter ner mycket om dagarna? Då bör du nog börja röra på dig, för riskerna med en stillasittande livsstil är många. Det menar forskaren Elin Ekblom Bak.

Totalt har 72 idrottare fått Riksidrottsförbundets och Svenska Spels elitidrotts-stipendium. Av dessa är sex studenter vid GIH. Paula Juhlin som tävlar i basket, Patricia Axling i Muaythai, Helena Envall i boxning, Emmy Alasalmi i hockey, Christoffer Selvin i speedway och Matilda Vilmar i styrkelyft. Dessa studenter går olika program vid GIH, men alla är antagna till Riksidrottsuniversitetet.

GIH har fått 2,73 miljoner kronor från FORTE - Forskningsrådet för hälsa, arbetsliv och välfärd, för projektet till ett forskningsprojekt om stillasittande och kondition i den svenska arbetsföra befolkningen..

Junior-VM i styrkelyft genomfördes i Sydafrika. I klassen upp till 63 kilo lyfte Matilda Vilmar 212,5 kilo i knäböj, 146 kilo i bänkpress (vilket är ett nytt världsrekord i Matildas klass) och 175 kilo i marklyft. Den totala vikten som Matilda lyfte var 533,5 kilo, vilket resulterade i 577,45 poäng. Detta gav ett VM-guld och en tredjeplats på hela tävlingen. 

I senaste numret av "Idrott & hälsa" skriver Elin Ekblom Bak om den studie som hon och forskarkolleger publicerade i maj. Där studerades betydelsen av deltagande i idrott och hälsa och aktivitet på fritiden i ung ålder för aktivitetsvanor, prestationsförmåga och hälsa senare i livet.

Jane Salier Erikssons avhandling syftar till att utvärdera om man kan använda mätningar av hjärtfrekvens som en metod för att bedöma syreupptagningsnivåer i vardagliga aktiviteter, som att cykla eller gå till jobbet.

Lisa Hunter vid Monash University i Australien har recenserat Jonas Mikaels avhandling "Becoming places".

Efter sex år som idrottare på heltid satsar Sandra Eriksson nu på att bli tränare och en ny distans.

Alla riksdagspartier har fått frågan om vilket ansvar de tar för att förebygga välfärdssjukdomar. Anledningen är de stora socioekonomiska skillnaderna, ökat stillasittande och växande folkmängd. Dessutom ökar de vanliga folksjukdomarna som demens, diabetes, högt blodtryck, cancer och hjärt- kärlsjukdomar.

Lyssna på Erik Hemmingsson som uttalar sig om att barnfetman i Sverige är större i glesbygd och i de områden som är socioekonomiskt mer utsatta.

För två år sedan sprang hon Ultravasan 45 och slog banrekord. I år gjorde hon det igen... Hon sprang loppet och vann – dessutom blev det banrekord för damer även denna gång.

Christoffer Selvin går på Riksidrottsuniversitetet och studerar Sport Management på GIH. Förutom att han studerar är han även en framgångsrik speedwayförare. I år tävlar Christoffer i Elitserien för Indianerna.

I bloggen Motionsklubben provar systrarna Kallur olika träningsformer för att hitta den som passar dem bäst. I första avsnittet provade de på thaiboxning och i det andra var det dags för crossfit.

Björn Ekblom uttalar sig i SVT Sport om den testosteronstudie som pågår på GIH. Studien är ett samarbetsprojekt tillsammans med KI.

Kaos i kroppens hormonsystem kan leda till ökad aptit och övervikt, men det finns knep att ta till för att balansera hormonerna. Läs artikeln i Året Runt där Erik Hemmingsson uttalar sig.

Olof Unogård är en tidigare GIH-student och har en magisterexamen i idrott och tränarskap. Det senaste tränaruppdraget hade han i Hammarby där han tog upp laget till damallsvenskan 2016.

Aisha Faiqi läser på GIH och en lovande mittfältare men valde att satsa på att bli tränare åt ett killag i Hammarby fotbolls pojklag. Det finns inte många kvinnliga tränare inom fotbollen, men nu vill Aisha Faiqi visa vägen och hoppas att fler följer efter.

Gymnastik- och idrottshögskolan har frågat 13 utvalda idrottsförbund "Vilket ansvar tar ert förbund för att förebygga idrottsskador hos barn och ungdomar samt elitidrottare?". De har även fått svara på vem som är ansvarig för detta arbete. Inget av de idrottsförbund som svarat har en uttalad strategi för att förebygga idrottsskador men vissa förbund har kommit längre än andra i sitt förebyggande arbete.

Per Nilsson börjar som rektor på GIH den 1 juli – ett uppdrag han haft även i början av 2000-talet.
– Att få återvända till GIH är som att komma hem eftersom det var här jag började mina studier, forskade och var rektor. Nu när återvänder har jag 25 års erfarenhet av ledarskap som jag vill återbörda till GIH.

"– GIH befinner sig för närvarande i en period av förändring och expansion. Det är en spännande tid för en ny rektor och det är för mig ett nöje att kunna hälsa Per välkommen tillbaka till högskolan. Per har en stor erfarenhet som myndighetschef och en gedigen kunskap av att arbeta med organisationer i förändring", säger Björn Eriksson, högskolestyrelsens ordförande.

Det är tre gånger vanligare med ätstörningar inom elitidrotten än i det övriga samhället, mycket på grund av den kultur som existerar inom elitidrotten. Psykisk ohälsa jämförs ofta med mental svaghet.
– Vi behöver normalisera psykisk ohälsa och göra det lättare för elitidrottare att få hjälp, säger idrottsforskaren Göran Kenttä.

Det gäller att dricka ordentligt inför Stockholm marathon på lördag.
– Enligt väderprognosen ska det bli ordentligt varmt och för den som redan innan loppet är uttorkad kan det bli farligt, säger Niklas Psilander.

Erik Hemmingsson uttalar sig i P1 Morgon som sändes på morgonen den 31 maj. Anledningen är en studie som publicerats i tidningen The Lancet med 90 000 amerikanska kvinnor. Den handlar om att det inte går att prata om den hälsosamma trivselvikten och "den goda fetman".

I samarbete med Karolinska Institutet (KI) har Daniele Cardinale, doktorand vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), tillsammans med Sara Mijwel vid KI, publicerat en artikel i den vetenskapliga tidningen FASEB. Studieresultaten visar att 16 veckor av högintensiv styrke- och konditionsträning.

Sabina Vesterlunds licentiatuppsats beskriver hur svenska grundskoleelever ska utveckla sin förmåga att genomföra och värdera street dance ur ett rörelse- och hälsoperspektiv. De tre begreppen begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet har varit centrala i studien.

Forskare vid GIH har studerat betydelsen av deltagande i idrott och hälsa och aktivitet på fritiden i ung ålder för aktivitetsvanor, prestationsförmåga och hälsa senare i livet.

I samband med GIH:s akademiska högtid den 4 maj promoverades Francesca Racioppi, forskare vid WHO, och Lars Kardell, professor emeritus vid Sveriges Lantbruksuniversitet, till att bli hedersdoktorer. Francesca Racioppis forskning handlar om fysisk arbetspendlings påverkan på stadsplanering och Lars Kardells om friluftsskogars skötsel och inverkan på människan.

Tre forskare tar emot SCIF:s vetenskapliga pris fredagen den 4 maj 2018 i samband med GIH:s akademiska högtid. Marcus Moberg, fil dr i idrottsvetenskap vid GIH, är en av mottagarna som får priset till yngre forskare.

Patienter som ökade sin fysiska aktivitet efter hjärtinfarkt halverade sin risk att dö. Det visar en studie på drygt 22 000 patienter som genomförts av GIH och Centrum för hälsa och prestation vid Göteborgs universitet.

Många arbetsgivare inför idag aktivitetsbaserade arbetsplatser trots att det idag saknas vetenskapligt baserad kunskap kring långsiktiga effekter på medarbetarnas hälsa, arbetsprocesser och produktivitet.

Människan i dag har inte en livsstil som är anpassad för att springa barfota, menar Toni Arndt, professor i rörelselära vid GIH.

Erik Hemmingsson uttalar sig i tidningen Må Bra om att stress, sömnbrist och viktnedgång kan leda till hormonkaos – och till ökad aptit och övervikt.

Jonas Mikaels har skrivit en recension över avhandlingen "Möjligheter och begränsningar i friluftsliv" skriven av Jakob Haahr. Här skriver Jonas Mikaels att forskningsfrågorna är undersökta genom ett utforskande angreppssätt i form av en case- och kulturstudie.

Kursen "Tränarskap med inriktning fotboll" genomförs på GIH och innehåller Svenska Fotbollförbundets tränarutbildning upp till UEFA B diplom.

Elin Ekblom Bak har tillsammans med Hjärt- och Lungfonden skrivit en debattartikel om att alla barn och ungdomar borde röra på sig mer för att förbygga kommande sjukdomar.

På den internationella kvinnodagen den 8 mars hade SAFWIS sitt årliga evenemang.
I år uppmärksammades 20 historiska och 30 nutida kvinnliga idrottsförebilder som arbetar för ökad inkludering och jämställdhet.

Professor Peter Schantz medverkar i Kropp & Själ där de tar upp träning för gymhatare och oviljan att röra på sig. Enligt honom kan man genom att antingen cykla eller gå till jobbet slå flugor i en smäll.

GIH:s rektor Karin Larsén har i tidningen Curie tillsammans med fyra andra rektorer skrivit en debattartikeln om att det borde bli lättare för högskolor och universitet att ta emot donationer då ungefär tolv procent av forskningsfinansieringen kommer via privata donationer.

I februaris nyhetsbrev kan du läsa om GIH:s fem öppna föreläsningar, Öppet hus den 7 mars och att du kan anmäla dig till SAFWIS årliga evenemang på kvinnodagen den 8 mars.

Fysiologiprofessorn Björn Ekblom saknade fakta i Uppdrag gransknings serie om bloddopning:
– Absoluta blodvärden har ingen betydelse. Det är i differenserna över tid man ska titta, säger han.

Uppdrag granskning har uppmärksammat doping bland skidåkare i världen och i Sverige finns en skidåkare som har enormt höga blodvärden. Det är ett känsligt kapitel för skidåkningen. Ett kapitel som började för länge sen. På en löparbana i Sverige...

Hälsoappar, aktivitetsarmband, även gamla klassiska stegräknare har länge markerat 10 000 steg som målet för dagen. Mindre känt är att den siffran bara är en kvarleva från en japansk reklamkampanj.

Just nu pågår, här i Sverige, en unik undersökning, för att ta reda på vilken effekt det manliga könshormonet testosteron har på fysiskt aktiva kvinnor. Det är KI som tillsammans med GIH ansvarar för denna studie.

Sara Frykland har gått tränarprogrammet vid GIH och är en av de studenter som har intervjuats för GIH:s webbplats. Hon är nu Myckles IK:s nya tränare, men Sara är inte bara en ny tränare utan även den första kvinnan att vara huvudansvarig för ett herrlag i Skelleftefotbollen.

Kompressionskläder blir allt populärare bland vanliga motionärer. Nyttan för elitidrottare inom vissa idrotter kan få ökad prestation, men för vanliga motionärer är nyttan marginell, enligt Mikael Mattsson.

GIH har fått drygt tio projekt beviljade av Vetenskapsrådet, Riksidrottsförbundet och Centrum för idrottsforskning. Ett av projekten som finansierats av Vetenskapsrådet är en forskarskola i idrottsdidaktik för adjunkter vid nio lärosäten med lärarutbildning i idrott och hälsa.

GIH-badets renovering påbörjas vecka 5. Akademiska Hus har upphandlat entreprenören Viktor Hanson som återupptar renoveringen av GIH-badet. De har etablerat sina byggbodar på GIH:s tennisbanor.

Hur kan föräldrar och vuxna träna barns förmåga till logiskt tänkande, förstå sammanhang och ta ansvar ? Vad kan vi som vuxna göra för att underlätta barn och ungas livsresa?  Exempel och praktiska tillämpningar på hur man tränar barns förmåga till logiskt tänkande.

Emmy Alasalmi spelar back i AIK och är uttagen att representera Sverige vid OS i Sydkorea. Till vardags är även Emmy student vid GIH:s Riksidrottsuniversitetet, RIU.

De senaste 20 åren har forskare ägnat stor energi åt att få fram ett läkemedel som imiterar effekten av träning. Men är det verkligen möjligt? Och vad vet vi egentligen om vad som händer i kroppen när vi tränar? Maria Ekblom vid GIH uttalar sig om hur fysisk aktivitet påverkar hjärnhälsan.

Skador inom idrott är tyvärr vanliga och många barn och ungdomar skadar sig varje år vilket ger stora konsekvenser på vuxenlivet när det gäller deltagandet i fysisk aktivitet och idrott. Boken tar upp skador ur flera perspektiv, så som fysiologi, traumatologi, biomekanik, träningslära samt prevention och rehabilitering.

Kartläggning och kunskap kring idrottsskador behövs för att kunna förhindra att fler uppstår. Malin Åman har i sin avhandling analyserat förekomsten av akuta skador inom olika idrotter.

Träna bakfull är inte bra för hjärtat, ät direkt efter träning och stretching botar träningsvärk. Eller? Dagens ETC har pratat med Mikael Mattsson och Örjan Ekbom vid GIH för att reda ut vad som egentligen stämmer.

Undersökningen undersöker muskelaktiviteten i ett löpsteg både med framfotsinsättning och bakfotsinsättning. Som testperson ska du springa i olika sorters skor och med olika löpstekniker.

En ny forskningsgenomgång kopplar konsumtionen av sockrade drycker till övervikt och fetma. Allt fler länder i världen inför nu sockerskatt i ett försök att bromsa fetmaepidemin. Svenska forskare efterlyser en skatteväxling som gynnar frukt och grönt.