Negativa förändringar i levnadsvanor under covid-19 är kopplat till högre risk för upplevd psykisk ohälsa

I den största studien hittills med över 5 500 personer har levnadsvanor under pandemin undersökts. Resultatet visar att de flesta inte gjort några större förändringar, men de som förändrade sina levnadsvanor negativt hade en ökad risk för upplevd psykisk ohälsa som hälsoångest, generell ångest och nedstämdhet.

Det har även visat sig att det var signifikanta skillnader mellan de två pandemivågorna och mellan kön, ålder och yrken. Docent Elin Ekblom Bak är en av de ansvariga forskarna vid GIH. Tillsammans med andra GIH-forskare har hon sammanställt resultatet och konstaterar:
– Det är en stor skillnad mellan vilka grupper i samhället som har förändrat, och har kunnat förändra, sina levnadsvanor under pandemin är viktig kunskap för att förstå hur pandemin har slagit olika i samhället.

Även Victoria Blom, docent och förstaförfattare av studien, konstaterar:
– Kvinnor och universitetsutbildade försämrade i större utsträckning flera av sina levnadsvanor jämfört med män och de utan universitetsutbildning. Personer över 60 år förbättrade flera av levnadsvanorna jämfört med personer under 60 år. Dessutom hade personer med högre utbildning i större utsträckning både negativa och positiva förändringar av levnadsvanor jämfört med personer med lägre utbildning. Detta speglar sannolikt vilka som är mer benägna, men också faktiskt har möjligheten, att göra förändringar i sina levnadsvanor i dessa situationer.
Data kommer från hälsoföretaget HPI Health Profile Institute.

Läs hela pressmeddelandet