Maria Ekblom i webbinarium om stillasittande

Maria Ekblom, docent och forskare, medverkade i ett webbinarium om stillasittande. Hennes titel var "Vikten av rörelser och hur man få in dem i sitt arbete" och handlade om GIH:s samverkansforskning om fysisk aktivitet, stillasittande och hjärnhälsa bland kontorsarbetare.

Kampanjen och webbinariet arrangerades av Myndigheten för arbetsmiljökunskap, Arbetsmiljöverket, Svenskt Näringsliv, LO, Sveriges Kommuner och Regioner, TCO, Saco, Suntarbetsliv och Prevent.

Forskningsprojekt om kontorspersonal

Maria Ekblom föreläste om vad som händer när vi tar korta pauser och vilken typ av pauser som ger bäst resultat. Informationen baserades på det forskningsprojekt som GIH har tillsammans med samarbetspartner där de har studerat effekterna av en rörelsepaus en gång i halvtimmen bland kontorspersonal. Den undersökte även hur långvarigt stillasittande påverkar vårt psykiska mående och tankemässiga förmågor.

Ytterligare personer som föreläste var Wim Grooten, docent på Karolinska Institutet och legitimerad sjukgymnast, Åsa Miemois, hälsoutvecklare på Previa och Viktoria Wahlström, postdoktor vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Umeå universitet och fysioterapeut. Det avslutades med ett avslutande samtal.

Länk till webbinariet om stillasittandet