GIH om golfares hälsoeffekter

GIH har fått i uppdrag av Golfförbundet att undersöka golfspelares hälsoeffekter. Syftet var att ta del av hälsan efter det att pandemin har medfört en ökning av 100 000 nya golfare. Resultatet visar att golfare går mellan 11 000 och 16 500 steg under en 18-håls golfrunda.

Regelbundet golfspelande kan leda till:

• att spelaren når upp till de nationella riktlinjerna för fysisk aktivitet,
• bättre balans för 65-plussare,
• viktminskning hos överviktiga och
• miljarder i minskade sjukvårdskostnader.

Resultatet visar bland annat att regelbundet spelande kan bidra till att bibehålla eller öka konditionen, framför allt hos äldre och mer otränade utövare, samt bryta ensamhet vilket har goda effekter på framför allt psykisk ohälsa – en av samhällets stora utmaningar. De olika momenten under en golfrunda innebär en variation av belastning på kroppen med flertalet positiva fysiologiska, medicinska och hälsomässiga konsekvenser, konstateras i sammanställningen.

– Det mest slående i vår rapport är att vi genom en till två golfrundor per vecka till stora delar når upp till de nationella riktlinjerna för fysisk aktivitet och du tänker inte ens på att du gör det, säger Elin Ekblom Bak, docent och den som lett studien.

Läs artikeln i Golfbranschens nyhetsbrev