Nyheter | 2019

Filip Larsen och Mikael Flockhart har tillsammans med forskare från Chalmers fått en vetenskaplig artikel publicerad i tidskriften Nature Communications.

Denna film visar det forskningsprojekt som GIH tillsammans med samarbetspartners arbetar med. Syftet är att undersöka sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsosamma hjärnfunktioner och hur skolor kan organisera fysisk aktivitet för att främja hjärnhälsa.

Varför blir en del barn överviktiga och hur stor påverkan har föräldrars mat- och rörelsevanor på barnen? Erik Hemmingsson slår  hål på fördomar och delar med sig av tips för en bättre och sundare livsstil.

Syftet med forskningsprojektet är att mäta om det manliga könshormonet testosteron har effekt på kvinnors fysiska prestation och i så fall vilka mekanismer som ligger bakom. Sammanlagt har 48 friska aktiva kvinnor i åldrarna 18-35 år ingått. Hälften av dessa har fått testosteron och den andra hälften ett verkningslöst medel, så kallad placebo.

Gisela Nyberg och Örjan Ekblom är två av sju forskare som skrivit i Läkartidningen om att accelerometrar mäter fysisk aktivitet objektivt. Däremot behövs mer kompetens för att använda den kliniskt.

Gisela Nyberg har tillsammans med tio andra forskare skrivit en debattartikel om förtätning av staden går ut över barnens spontana lek och rörelse.

Deltagarna utsätter sig för stor fara när de deltar i långlopp som de under friidrotts-VM i Qatar. Värmen och den höga luftfuktigheten gör att risken för överhettning är stor, enligt fysiologiprofessor Björn Ekblom.
– Marginalen till döden är väldigt liten.

Mikael Flockhart är intervjuad i Cyclingplus.se om träningsupplägg och träningsvetenskap. Artikeln handlar om vilken träning som är bra för att cyklister under vintern och våren.

I årets budgetproposition föreslås GIH få sammanlagt 8,5 miljoner kronor i utökat anslag. En stor orsak är satsningen på lärar- och förskollärarutbildningar. Det totala anslaget som aviseras till utbildning på grundnivå och avancerad nivå för GIH är 111 379 miljoner kronor och det är 5,5 miljoner kronor i utökat anslag.

Ännu en dyr, överhajpad bluff? Nej, löparskor med kolfiber i sulan verkar faktiskt kunna hjälpa oss att springa snabbare. Det menar Toni Arndt, professor på GIH, som uttalar sig i SvD. Men var går gränsen mellan ny teknik och fusk?

GIH har tillsammans med KTH fått en artikel publicerad i Nature Scientific Reports. I studien, som genomfördes på GIH, användes en traditionell två-dimensionell ultraljudsmetod och en ny metod som heter diffusion tensor imaging, DTI. Den kan användas för att med stor noggrannhet representera individuella muskelfibrer.

I den hittills största studien på friska vuxna personer visar forskare på GIH att högre kondition minskar risken för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom och att dö i förtid hos både män och kvinnor i alla åldrar.

Renoveringen av GIH-badet är klart och så gott som alla ytor är renoverade, bassängen har fått en ny vattenrening och nytt kakel.

Exercise can do more to lower the risk of premature death for patients with cardiovascular disease than for healthy people, a new study suggests.

200 av kvinnorna i webblexikonet "Svenskt kvinnobiografiskt lexikon" har lyfts fram i boken "Märkvärdiga svenska kvinnor". Svenskt kvinnobiografiskt lexikon (SKBL) är ett webbaserat uppslagsverk. Det har skapats av personer verksamma vid olika lärosäten och kulturinstitutioner i Sverige med syfte att lyfta fram betydelsefulla kvinnor i historien och synliggöra deras insatser.

De väger mer, studerar mindre, har färre vänner och tar livet av sig i större utsträckning. Är män framtidens förlorare? ETC har pratat med fetmaexperten Erik Hemmingsson, professorn i psykiatri Lars Jakobsson och maskulinitetsforskaren Jesper Fundberg.

Jenny Rissveds har varit öppen med sin kamp mot psykisk ohälsa – ett ämne som varit tabubelagt inom idrotten. Att fler elitidrottare talar öppet om liknande problem är viktigt, menar idrottspsykologen Göran Kenttä.
– Jag är övertygad om att många som kämpar i det tysta är tacksamma över sådana berättelser.

Bokmässan äger rum varje år i Göteborg. Årets mässa sker mellan den 26 och 29 september och här finns Forskartorget som presenterar ett tvär- och populärvetenskapligt program. I år deltar GIH med tre föreläsningar.

Elin Ekblom Bak uttalar sig om att varje minut av träning är viktig. Vardagsrörelse är hälsofrämjande och den som även lägger in träning kommer att få ännu större hälsofördelar.

Nästan all skolfrånvaro börjar på idrotten. Det berättar Håkan Larsson, docent i pedagogik på GIH och författare av boken "Idrott och hälsa igår, idag, imorgon" under kommunens fortbildning för idrottslärare.

Semestern är över för de flesta, vardagen är tillbaka och många vill gå ner de extra kilona man lagt på sig under sommaren och ledigheten. Men överviktsforskaren Erik Hemmingsson vill höja ett varningens finger mot allt som har med bantning att göra. Då är det bättre att satsa på förändringar som håller i längden.

Det är många som skriver upp "träna" som sitt nyårslöfte, men det är också något som är svårt att hålla. Metro har pratat med Filip Larsen om vad som händer i kroppen när du börjar träna.

Bilden av elitidrottaren som en osårbar vinnarskalle håller på att nyanseras, menar idrottsforskaren Göran Kenttä. Men fortfarande är stigmat runt psykisk ohälsa stort och få söker hjälp för sina besvär.

Cecilia Åkesdotter uttalar sig i SR om elitidrottande kvinnor och kommentarer om sina kroppar. Cirka 60 procent av de i en studie tillfrågade elitidrottande kvinnor har fått negativa kommentarer om sina kroppar av sina tränare. Det visar IOK:s senaste rapport.

Helena Andersson uttalar sig om att så många tog del av svenska damlandslaget under VM i fotboll. Utöver de sportsliga framgångarna för det svenska damlandslaget ökade intresset för VM bland publiken.

I takt med en åldrande befolkning så ökar intresset för motion allt högre upp i åldrarna. Eva Andersson, docent vid GIH och ansvarig för Hälsoprojektet, uttalar sig om träning för äldre personer.

Rapporten är en analys av ojämlikheten inom föreningsidrotten. Den belyser hur förutsättningarna att föreningsidrotta skiljer sig åt mellan barn och ungdomar i Sverige beroende på inkomst, utbildningsbakgrund, härkomst, kön och bostadsort. 

Lisa Ring ska springa ultramaraton, det vill säga löptävlingar som är överstiger maratonloppens 42 195 meter, den 8:e juni för landslaget. Inför denna satsning har Lisa åkt på sitt första läger, har sprungit massor och fokuserat på mer uthållighet.

Karin Redelius, professor vid GIH, uttalar sig i Järfälla Direkt om att fotbollsspelande barn delas upp i olika lag utefter nivå. Samtidigt som alla ska få möjlighet att utvecklas får det inte ske på andras bekostnad – så vad är då rätt väg att gå?

Låg social status är en riskfaktor för att drabbas av övervikt eller fetma. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson menar i Vetenskapsradion att politiker och marknad har ett ansvar för att stoppa utvecklingen.

Mellan den 13 och 16 juni samlas världseliten inom hoppning och dressyr för tävlingar på Stadion. Världscuptävlingarna har ägt rum på 19 olika spektakulära platser runt om i världen och i år har arrangörerna valt ett samarbete med Stockholms Stadion! De hästar som tävlar kommer att ha sina stallboxar på GIH:s gräsmatta, vilket påverkar framkomligheten.

Andreas Rosenqvist har vunnit guld i dans vid SM och NM och är student vid GIH:s tränarprogram. Han har tillsammans med andra studenter skrivit en debattartikel i SvD om att Riksidrottsförbundet och regeringen ska visa att de bryr sig om oss toppidrottare – inte bara när vi är framgångsrika. När ska toppidrottare erbjudas ett värdigt stöd för dubbla karriärer?

I den här boken undersöks idrottslärarutbildningarna i Europa och vilka effektiva metoder som praktiseras i olika länder när det gäller idrottslärarutbildningar. Läsaren kan i varje kapitel identifiera en specifik aspekt av idrottslärarutbildningen som är av intresse och sedan jämföra denna mellan 24 olika europeiska länder.

I Upsala Nya Tidning står att läsa att Magnus Wikman, en före detta student vid GIH, var en av de mest sevärda spelarna, en lirare som ensam kunde vara värd hela entrén när Sirius spelade. Nu är det VM som gäller för Magnus Wikman.

Malin Åman, affilierad forskare vid GIH, uttalar sig i P4 Stockholm om idrottsskador för tjejer och killar. Tjejer inom fotbollen löper betydligt högre risk att drabbas av knäskador än killar och idag saknas både nationell statistik och riktlinjer för skador inom idrotten.

Att bli bortvald i din idrott kan enligt forskning leda till en identitetskris som kan jämföras med ett personligt trauma. Karin Redelius efterfrågar nu ett större ansvarstagande från de svenska elitföreningarna.

Gisela Nyberg, forskare vid GIH och KI uttalar sig i Svenska Dagbladet om att bara 22 procent av flickorna och 44 procent av pojkarna rör sig tillräckligt.
– Det är oroväckande resultat. Det är en liten andel som når tillräcklig fysisk aktivitet bland både flickor och pojkar vilket kan leda till en rad negativa hälsokonsekvenser som försämrad muskel- och skeletthälsa, ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar och psykisk ohälsa, säger Gisela Nyberg.

Rapporten belyser samband mellan fysisk aktivitet och hälsa, nuvarande nivåer av fysisk aktivitet inom befolkningen, och vikten av vardagliga aktiva transporter för att kunna uppnå folkhälsomål knutna till fysisk aktivitet. Den redovisar också färdvägsmiljöprofiler baserade på cyklisters skattningar av miljöfaktorer längs färdvägar i Stor-Stockholms innerstad och ytterstad inklusive lantliga områden. 

Erik Hemmingsson uttalar sig om att stress gör att vi ökar i vikt. Anledningen är en ny studie från Australien, som har publicerats i tidskriften Cell Metabolism, som visar att stress faktiskt påverkar vikten. I alla fall om man är en mus.

Magnus Lindwall, gästprofessor vid GIH, har tillsammans med tre andra forskare skrivit en debattartikel i Aftonbladet om barnens förutsättningar för fysisk aktivitet som krockar med kommuner i storstadsområdens prioriteringar.

Med anledning av debattartikeln om barns förutsättning för fysisk aktivitet har Alliansen i Nacka replikerat.

Forskarna bakom debattartikeln, däribland Magnus Lindwall som är gästprofessor vid GIH, om barns förutsättningar för fysisk aktivitet har gjort en slutreplik på kommunpolitikernas svar.

Under den europeiska konferensen EuroPrevent presenterade docent Elin Ekblom Bak nya resultat från den stora databasen som HPI-gruppens arbete på GIH bygger på. I den enskilt största populationen hittills, studerades köns- och åldersspecifika samband mellan kondition och risken att drabbas av sjukdom och förtida död. Resultaten utgår från ett abstract och är preliminära resultat.

Donna Berglund studerar till idrottslärare vid GIH och är framgångsrik inom styrkelyft. Hon kommer att tävla i VM i klassisk bänkpress i Japan i maj och VM i klassisk Styrkelyft i Helsingborg i juni.

Finns det egentligen något som är normalt? Om svaret är ja: innebär det att allt annat är onormalt? Om svaret är nej: innebär det att vi alla i själva verket är mer eller mindre (o)normala? Och hur reflekteras, diskuteras och problematiseras dessa frågor inom barnkulturen i samtida och historiskt perspektiv? Dessa är några av de temas om behandlas i den här boken.

Redo för högskoleprov? Idrottare hör till dem som mer än någon annan vet att matchen eller loppet ofta avgörs av antalet träningstimmar. Med rätt förberedelser kan du redan vara halvvägs uppe på pallen.
– När vi är pressade har vi en tendens att tänka negativt. Då är det viktigt att stanna upp och tänka var uppmärksamheten borde vara någonstans, säger Cecilia Åkesdotter, idrottspsykologisk rådgivare och doktorand vid GIH.

God kondition förbättrar både impulskontroll och minne, enligt en ny studie. Även när hänsyn tagits till ålder, kön och utbildning presterade de med bra kondition bättre än de med lägre kondition.

Många unga rör sig för litet, äter för onyttigt och ägnar stor del av sin tid till att titta på skärmar istället för att röra sig. Det visar Pep-rapporten 2019 som publiceras idag. Barn till låginkomsttagare är särskilt utsatta och utvecklingen går i fel riktning. Nu behövs tydliga gemensamma riktlinjer och handlingsplaner för att vända utvecklingen, skriver Carolina Klüft, Magnus Lindwall och Gisela Nyberg med flera.

Många som tränar är noggranna med att få i sig mycket protein. Men visste du att din kropp kan ta upp protein även när du sover? Den slutsatsen drar forskare efter en genomgång av det senaste decenniets studier på området.

I världen ser vi en historisk ökning av människor som lämnar sina hem på grund av väpnade konflikter, förföljelse eller fattigdom. Det ställer nya krav på bland annat Sveriges förmåga att ta emot och stödja de människor, inte minst barn och unga, som kommer till landet. 

Magnus Kilger är idrottslärare och forskare vid GIH. Han är intervjuad av Uppsalas lokala nyheter. Anledningen är könsuppdelade lag.

De två professorerna heter Abram Katz och Magnus Lindwall. De har båda anknytning till och samarbetar med GIH:s forskare.
– Vi gör en storsatsning genom att anställa två professorer. Deras kompetens kommer att bidra till GIH:s redan idag framgångsrika forskning, säger Per Nilsson, rektor vid GIH.

Fysisk aktivitet och hjärnhälsa i skolan - Sverige ska bli världsledande! Nu söker GIH skolor som vill medverka i en unik forskningsstudie för skolungdomar.

Den som har bra kondition har bättre långtidsminne och impulskontroll än kolleger med sämre kondition. Det visar en ny studie av kontorsanställda.

Boken ger en kortfattad översikt av de vetenskapliga, medicinska och psykosociala aspekterna av kanotpaddling.

Om du jobbar på kontor och har medelgod eller hög kondition så har du också bättre minne och impulskontroll än den som har lägre syreupptagningsförmåga, enligt en studie från GIH. Det oavsett din ålder, kön och utbildning.

Under vintermånaderna kommer sjukdomarna titt som tätt och det är svårt att veta när du är kry på riktigt. GIH-läkaren Eva Andersson förklarar när du är tillräckligt frisk för att börja träna igen – utan att ta onödiga risker.

Flera studier visar att träning är bra för hjärnan och nu kommer det en rapport från Gymnastik- och idrottsskolan som visar att personer med god kondition presterar bättre på jobbet än sina mindre vältränade kollegor.

En ny studie från GIH visar att maximal syreupptagningsförmåga, det vill säga kondition, är kopplat till kontorsarbetares impulskontroll och minne. Även när hänsyn tagits till ålder, kön och utbildning, presterade de med medelgod eller hög kondition bättre än de med lägre kondition.

I Anna Qvarfordts avhandling riktar elitidrottare kritik mot det internationella antidopningsarbetet.
Det som sticker ut mest är att idrottarna tror att fuskare kan komma undan.

Vilken betydelse har fysisk aktivitet för de som har cancer? Elin Ekblom Bak är en av tre forskare som på Cancerfondens webbplats i sin film berättar om träning före, under och efter en cancerbehandling.

Elin Ekblom Bak uttalar sig i Vetenskapsradion den 12 februari om unga svenska män med fetma eller dålig kondition har en högre risk för att få sjukersättning när de blir äldre.

I det internationella antidopingsystemet står idrottaren i centrum vad gäller reglering, granskning och kontroll. Anna Qvarfordts avhandling fokuserar på hur elitidrottarna uppfattar detta antidopingarbete.

Rektor Per Nilsson har tillsammans med ordförande för Svenskt Friluftsliv skrivit en debattartikeln i Svenska Dagbladet om att friluftsliv länge har fått stå tillbaka för bollspel och övningar som syftar till att förbättra elevernas kondition och styrka i skolämnet idrott och hälsa.

Dagens unga rör på sig för lite – en av fyra är överviktig. Vår moderna livsstil med ökad skärmtid, förändrade matvanor och brist på vardagsmotion gör att "Generation sitt", barn som växer upp i dag, inte bara riskerar en sämre hälsa utan även att dö en för tidig död.

Vad är bästa sättet att komma fram till bra idéer och lösningar, om inte tillsammans? Därför samlades IKEA medarbetare, Generation Pep och Gymnastik- och idrottshögskolan för att prata om barn och ungas hälsa.

Har friskvårdsbidrag någon effekt? Det beror på vad man använder det till, menar forskaren Maria Ekblom på GIH.

Den som inte rör på sig löper större risk att få ett kortare liv. Det bästa för hälsan är att röra sig. Hur spelar mindre roll, bara det görs. En timmes intensiv träning eller två timmars lättare motion i veckan kan både förebygga och bota sjukdom.

Lyssna på Niklas Psilander som uttalar sig om muskelminne. Han började först studera effekten på möss, men nu undersöker han människor.

Manne Godhe testar Fanny Renmans kondition när hon rökte och en månad efter det att hon slutat att röka. 

Boken beskriver 24 vanligt förekommande diagnoser där du får bakgrundsinformation om respektive sjukdom. Förekomst och riskfaktorer beskrivs samt symtom och sjukdomsförlopp. Därutöver får du lära dig vad forskningen säger om vilka effekter fysisk aktivitet kan ha på sjukdomen, om det går att förebygga eller inte och hur man kan behandla sjukdomen med fysisk aktivitet.

Boken Professional Advances in Sports Coaching utgör en viktig samling av den mest innovativa och aktuella forskningen kring professionella frågor inom idrottsträning och coachingpsykologi.

Enligt Folkhälsomyndighetens nya rapport rör barn och ungdomar på sig för lite. Vad krävs då för att få unga att bli mer aktiva? Gisela Nyberg, forskare vid GIH, uttalar sig om hur vi kan få barn motiverade att röra på sig.

Ett OS i Sverige 2026 har stor potential att bryta en negativ utveckling och inspirera fler barn och unga att välja vinterlek och vinteridrott framför skärmtid, skriver Karin Mattsson, Per Nilsson och Mikael Santoft.

I programmet Kropp & Själ får vi veta hur basket uppfanns, Magic Johnsons uppväxt och hur han i college fick sitt genombrott. Magic Johnson var NBA:s stjärnspelare och hans vision under hela sin karriär är att han i första hand varit underhållare och i andra hand idrottare.

Jan Karlsson, kallad professorn, är 79 år, en stor profil i Åre som fördriver somrarna med att cykla downhill. Anledningen till namnet "Professorn" är att han haft en professur på Gymnastik- och idrottshögskolan och Karolinska institutet.

Gisela Nyberg forskar om barns fysiska aktivitet och hälsa vid Karolinska institutet och GIH. Hon uttalar sig i Aftonbladets Sportbladet om att den fysiska aktiviteten minskar och stillasittandet ökar. Allra störst är problemet för flickor i gymnasiet.