Nyheter | 2019

Mellan den 13 och 16 juni samlas världseliten inom hoppning och dressyr för tävlingar på Stadion. Världscuptävlingarna har ägt rum på 19 olika spektakulära platser runt om i världen och i år har arrangörerna valt ett samarbete med Stockholms Stadion! De hästar som tävlar kommer att ha sina stallboxar på GIH:s gräsmatta, vilket påverkar framkomligheten.

Andreas Rosenqvist har vunnit guld i dans vid SM och NM och är student vid GIH:s tränarprogram. Han har tillsammans med andra studenter skrivit en debattartikel i SvD om att Riksidrottsförbundet och regeringen ska visa att de bryr sig om oss toppidrottare – inte bara när vi är framgångsrika. När ska toppidrottare erbjudas ett värdigt stöd för dubbla karriärer?

I Upsala Nya Tidning står att läsa att Magnus Wikman, en före detta student vid GIH, var en av de mest sevärda spelarna, en lirare som ensam kunde vara värd hela entrén när Sirius spelade. Nu är det VM som gäller för Magnus Wikman.

Malin Åman, affilierad forskare vid GIH, uttalar sig i P4 Stockholm om idrottsskador för tjejer och killar. Tjejer inom fotbollen löper betydligt högre risk att drabbas av knäskador än killar och idag saknas både nationell statistik och riktlinjer för skador inom idrotten.

Att bli bortvald i din idrott kan enligt forskning leda till en identitetskris som kan jämföras med ett personligt trauma. Karin Redelius efterfrågar nu ett större ansvarstagande från de svenska elitföreningarna.

Gisela Nyberg, forskare vid GIH och KI uttalar sig i Svenska Dagbladet om att bara 22 procent av flickorna och 44 procent av pojkarna rör sig tillräckligt.
– Det är oroväckande resultat. Det är en liten andel som når tillräcklig fysisk aktivitet bland både flickor och pojkar vilket kan leda till en rad negativa hälsokonsekvenser som försämrad muskel- och skeletthälsa, ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar och psykisk ohälsa, säger Gisela Nyberg.

Erik Hemmingsson uttalar sig om att stress gör att vi ökar i vikt. Anledningen är en ny studie från Australien, som har publicerats i tidskriften Cell Metabolism, som visar att stress faktiskt påverkar vikten. I alla fall om man är en mus.

Magnus Lindwall, gästprofessor vid GIH, har tillsammans med tre andra forskare skrivit en debattartikel i Aftonbladet om barnens förutsättningar för fysisk aktivitet som krockar med kommuner i storstadsområdens prioriteringar.

Med anledning av debattartikeln om barns förutsättning för fysisk aktivitet har Alliansen i Nacka replikerat.

Forskarna bakom debattartikeln, däribland Magnus Lindwall som är gästprofessor vid GIH, om barns förutsättningar för fysisk aktivitet har gjort en slutreplik på kommunpolitikernas svar.

Under den europeiska konferensen EuroPrevent presenterade docent Elin Ekblom Bak nya resultat från den stora databasen som HPI-gruppens arbete på GIH bygger på. I den enskilt största populationen hittills, studerades köns- och åldersspecifika samband mellan kondition och risken att drabbas av sjukdom och förtida död. Resultaten utgår från ett abstract och är preliminära resultat.

Donna Berglund studerar till idrottslärare vid GIH och är framgångsrik inom styrkelyft. Hon kommer att tävla i VM i klassisk bänkpress i Japan i maj och VM i klassisk Styrkelyft i Helsingborg i juni.

Redo för högskoleprov? Idrottare hör till dem som mer än någon annan vet att matchen eller loppet ofta avgörs av antalet träningstimmar. Med rätt förberedelser kan du redan vara halvvägs uppe på pallen.
– När vi är pressade har vi en tendens att tänka negativt. Då är det viktigt att stanna upp och tänka var uppmärksamheten borde vara någonstans, säger Cecilia Åkesdotter, idrottspsykologisk rådgivare och doktorand vid GIH.

God kondition förbättrar både impulskontroll och minne, enligt en ny studie. Även när hänsyn tagits till ålder, kön och utbildning presterade de med bra kondition bättre än de med lägre kondition.

Många unga rör sig för litet, äter för onyttigt och ägnar stor del av sin tid till att titta på skärmar istället för att röra sig. Det visar Pep-rapporten 2019 som publiceras idag. Barn till låginkomsttagare är särskilt utsatta och utvecklingen går i fel riktning. Nu behövs tydliga gemensamma riktlinjer och handlingsplaner för att vända utvecklingen, skriver Carolina Klüft, Magnus Lindwall och Gisela Nyberg med flera.

Många som tränar är noggranna med att få i sig mycket protein. Men visste du att din kropp kan ta upp protein även när du sover? Den slutsatsen drar forskare efter en genomgång av det senaste decenniets studier på området.

Magnus Kilger är idrottslärare och forskare vid GIH. Han är intervjuad av Uppsalas lokala nyheter. Anledningen är könsuppdelade lag.

De två professorerna heter Abram Katz och Magnus Lindwall. De har båda anknytning till och samarbetar med GIH:s forskare.
– Vi gör en storsatsning genom att anställa två professorer. Deras kompetens kommer att bidra till GIH:s redan idag framgångsrika forskning, säger Per Nilsson, rektor vid GIH.

Fysisk aktivitet och hjärnhälsa i skolan - Sverige ska bli världsledande! Nu söker GIH skolor som vill medverka i en unik forskningsstudie för skolungdomar.

Den som har bra kondition har bättre långtidsminne och impulskontroll än kolleger med sämre kondition. Det visar en ny studie av kontorsanställda.

Om du jobbar på kontor och har medelgod eller hög kondition så har du också bättre minne och impulskontroll än den som har lägre syreupptagningsförmåga, enligt en studie från GIH. Det oavsett din ålder, kön och utbildning.

Under vintermånaderna kommer sjukdomarna titt som tätt och det är svårt att veta när du är kry på riktigt. GIH-läkaren Eva Andersson förklarar när du är tillräckligt frisk för att börja träna igen – utan att ta onödiga risker.

Flera studier visar att träning är bra för hjärnan och nu kommer det en rapport från Gymnastik- och idrottsskolan som visar att personer med god kondition presterar bättre på jobbet än sina mindre vältränade kollegor.

En ny studie från GIH visar att maximal syreupptagningsförmåga, det vill säga kondition, är kopplat till kontorsarbetares impulskontroll och minne. Även när hänsyn tagits till ålder, kön och utbildning, presterade de med medelgod eller hög kondition bättre än de med lägre kondition.

I Anna Qvarfordts avhandling riktar elitidrottare kritik mot det internationella antidopningsarbetet.
Det som sticker ut mest är att idrottarna tror att fuskare kan komma undan.

Vilken betydelse har fysisk aktivitet för de som har cancer? Elin Ekblom Bak är en av tre forskare som på Cancerfondens webbplats i sin film berättar om träning före, under och efter en cancerbehandling.

Elin Ekblom Bak uttalar sig i Vetenskapsradion den 12 februari om unga svenska män med fetma eller dålig kondition har en högre risk för att få sjukersättning när de blir äldre.

I det internationella antidopingsystemet står idrottaren i centrum vad gäller reglering, granskning och kontroll. Anna Qvarfordts avhandling fokuserar på hur elitidrottarna uppfattar detta antidopingarbete.

Rektor Per Nilsson har tillsammans med ordförande för Svenskt Friluftsliv skrivit en debattartikeln i Svenska Dagbladet om att friluftsliv länge har fått stå tillbaka för bollspel och övningar som syftar till att förbättra elevernas kondition och styrka i skolämnet idrott och hälsa.

Dagens unga rör på sig för lite – en av fyra är överviktig. Vår moderna livsstil med ökad skärmtid, förändrade matvanor och brist på vardagsmotion gör att "Generation sitt", barn som växer upp i dag, inte bara riskerar en sämre hälsa utan även att dö en för tidig död.

Vad är bästa sättet att komma fram till bra idéer och lösningar, om inte tillsammans? Därför samlades IKEA medarbetare, Generation Pep och Gymnastik- och idrottshögskolan för att prata om barn och ungas hälsa.

Har friskvårdsbidrag någon effekt? Det beror på vad man använder det till, menar forskaren Maria Ekblom på GIH.

Den som inte rör på sig löper större risk att få ett kortare liv. Det bästa för hälsan är att röra sig. Hur spelar mindre roll, bara det görs. En timmes intensiv träning eller två timmars lättare motion i veckan kan både förebygga och bota sjukdom.

Lyssna på Niklas Psilander som uttalar sig om muskelminne. Han började först studera effekten på möss, men nu undersöker han människor.

Manne Godhe testar Fanny Renmans kondition när hon rökte och en månad efter det att hon slutat att röka. 

Boken beskriver 24 vanligt förekommande diagnoser där du får bakgrundsinformation om respektive sjukdom. Förekomst och riskfaktorer beskrivs samt symtom och sjukdomsförlopp. Därutöver får du lära dig vad forskningen säger om vilka effekter fysisk aktivitet kan ha på sjukdomen, om det går att förebygga eller inte och hur man kan behandla sjukdomen med fysisk aktivitet.

Boken Professional Advances in Sports Coaching utgör en viktig samling av den mest innovativa och aktuella forskningen kring professionella frågor inom idrottsträning och coachingpsykologi.

Enligt Folkhälsomyndighetens nya rapport rör barn och ungdomar på sig för lite. Vad krävs då för att få unga att bli mer aktiva? Gisela Nyberg, forskare vid GIH, uttalar sig om hur vi kan få barn motiverade att röra på sig.

Ett OS i Sverige 2026 har stor potential att bryta en negativ utveckling och inspirera fler barn och unga att välja vinterlek och vinteridrott framför skärmtid, skriver Karin Mattsson, Per Nilsson och Mikael Santoft.

I programmet Kropp & Själ får vi veta hur basket uppfanns, Magic Johnsons uppväxt och hur han i college fick sitt genombrott. Magic Johnson var NBA:s stjärnspelare och hans vision under hela sin karriär är att han i första hand varit underhållare och i andra hand idrottare.

Jan Karlsson, kallad professorn, är 79 år, en stor profil i Åre som fördriver somrarna med att cykla downhill. Anledningen till namnet "Professorn" är att han haft en professur på Gymnastik- och idrottshögskolan och Karolinska institutet.

Gisela Nyberg forskar om barns fysiska aktivitet och hälsa vid Karolinska institutet och GIH. Hon uttalar sig i Aftonbladets Sportbladet om att den fysiska aktiviteten minskar och stillasittandet ökar. Allra störst är problemet för flickor i gymnasiet.