Mikael Mattsson berättar hur man väljer rätt pulsklocka

Nyheten publicerad | 2013-05-21

– Från forskningshåll kan man med säkerhet säga att varierad träning ger bättre resultat. En pulsklocka kan vara ett bra hjälpmedel för att få till den variationen, säger Mikael Mattsson, författare till boken Pulsträning och doktor i fysiologi vid Gymnastik och Idrottshögskolan GIH.

Mikael Mattsson delar med sig av tips och råd till joggingintresserade på Gefle dagblads webbplats.